“如何避免溺水？”“溺水后如何自救？”“如果同伴溺水如何处理？”6月5日下午，在华侨城小学的防溺水安全教育和应急救护培训现场，市东湖医院东湖水上急救站急救医生通过“讲解+实操演练”的教学方式为同学们进行教学。

随着夏季的到来，溺水事故进入了高发期，尤其是活泼好动的小学生，天热时更喜欢结伴到江边、湖边去玩水，溺水事故更易发生。为让孩子们掌握基本的防溺水法、心肺复苏法、“AED”操作方法，市东湖医院联合风景区教育局开展了这次培训。

急救医生告诫同学们，野外水域的未知因素多，游泳者往往对所在水域情况并不了解，有些水域看似平静，但水下经常会有漩涡、暗流，容易发生意外。另外野外人员稀少，一旦出现体力不支等意外情况，很难在第一时间被施救。要避免溺水，就要远离野外危险水域，如水库、池塘、溪边、海边、深水潭、工地上的积水池、废弃的古井等。

万一不慎溺水，又该如何自救？急救医生提醒同学们，溺水时一定要保持冷静，不要在水中挣扎，不要用鼻子或嘴巴呼吸，避免在水中呛水，争取把头部露出水面，嘴巴在水面时向周围求救；要卸下身上的重物，并在水中寻求浮力较大的树木，游泳圈等物体，借助物体使自己向上漂浮。

急救医生还强调，如果同伴溺水，不要盲目的去救人，要及时拨打急救电话，并利用岸边救生物品，第一时间抛给被救者。救起落水者后如果发现呼吸心跳停止了，要迅速清除落水者口咽部、鼻腔内的污物，保持呼吸道的通畅，然后开始以30:2的按压/吹气比例实施心肺复苏。

东湖水上急救站站长汪霞再三提醒同学们，防溺水务必要记住“六不准”：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带队的情况下游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。

讲解之后，急救医生还为同学们现场演示了“开放气道”“胸外按压”“人工呼吸”等操作，手把手教同学们正确的胸外按压方法。

（通讯员：汪霞）