糖尿病人出院后往往比较重视饮食的管理，而忽略了血糖监测，一男子就因为不坚持监测血糖导致血糖升高住进医院。

53岁的罗先生两年前因查出糖尿病，曾住院治疗，将血糖控制到正常范围后出院，出院后，罗先生每天按时服药，饮食也比较注意。两月前，罗先生时常觉得心悸，皮肤瘙痒，夜间小便次数增多还出现泡沫尿，随着症状越来越重，20日，他到我院就诊，经接诊医生殷翠平检查，罗先生的空腹血糖已达到15.8mmol/l。他非常疑惑，降糖药我也在按时吃，怎么血糖又升高了呢？经询问罗先生的生活习惯，殷翠平发现，他以为控制饮食加上服用降糖药血糖就会保持正常，但因为怕麻烦日常没有坚持监测血糖，正是这个原因导致他的血糖出现波动。

殷翠平解释，血糖监测是糖尿病管理中的重要组成部分，它对生活规律、运动、饮食、以及合理用药都有具有重要的指导意义。通过血糖监测患者可以了解饮食控制和运动对血糖的影响，并根据监测结果来科学的调整饮食量及运动强度，从而维持血糖在一定水平。

殷翠平强调，血糖自我监测是正确治疗的关键一步，是医生和糖尿病患者了解身体状况和病情的有效手段。想要控制血糖在正常水平，掌握血糖监测时间点及频率，合理监测血糖尤为重要。

血糖监测的频率和时间要根据患者的实际需要来决定，以实行个体化的监测方案。血糖监测的频率选择一天中不同的时间点，包括餐前、餐后2小时、睡前及夜间（一般为凌晨2-3时）。血糖控制差的患者或病情危重者应每天监测4至7次，直到病情稳定、血糖得到控制。使用胰岛素治疗者从治疗开始阶段每日至少监测血糖5次，达到治疗目标后每日监测2至4次；在血糖控制平稳的状态下，使用降糖药（包括胰岛素，口服降糖药）以及生活方式干预的患者达标后每周监测血糖2至4次。需要引起注意的是，糖尿病患者在血糖控制平稳的情况下仍要定期监测血糖，遵医嘱定期复诊。

（通讯员：穆汉丽）