生活中我们常常会说到“夫妻相”，其实两个人在一起生活久了，因为日常行为、饮食习惯等方面的相似，不仅有可能产生“夫妻相”，还有可能带来恼人的“夫妻病”。

68岁的余奶奶平时能吃能喝能睡，还经常和老伴一起锻炼，自我感觉身体不错，但最近总感觉乏力、头疼、头晕。老伴半年前因高血压病住院治疗了一段时间，发病时也是这种感觉，于是她赶紧用家里的血压计量了血压，发现高压达到了160mmHg。14日，余奶奶到武汉市东湖医院就诊和咨询，接诊的心内科主治医师陶泉检查后发现她24小时动态血压最高值已经达到168mmHg，确诊患上了高血压，而且甘油三酯也偏高。

没有家族病史的两口子，平时也都坚持锻炼，双双患上了高血压，这背后有没有什么特殊原因？在详细了解余奶奶和老伴的生活饮食习惯后，陶泉找到了病因。原来，老两口口味相似，不仅都喜欢重口味，而且无肉不欢，时不时还要喝点小酒。

陶泉解释道，高血压不仅与遗传和个人体质有关，而且还可能由其他疾病和生活习惯引起，夫妻双方的生活习惯会随着在一起生活久了而逐渐相同，如果夫妻一方患高血压，另一方的患病率也会比普通人有所升高，所以成了“夫妻病”。比如，一方口味重或者喜欢吃肉，两个人时间久了就有可能逐渐变得口味一样；两个人所面临生活压力也比较一致，心情也正是影响血压波动的重要因素；有的丈夫吸烟，妻子会受到较多二手烟甚至三手烟的影响，从而增加心血管疾病的发生危险，这些都会增加双方同时血压升高的风险。

陶泉提醒，高血压是一种慢性疾病，长时间血压持续升高，会导致血管损伤和心脑血管病的发生，采取适当的预防和干预措施，能有效降低风险。夫妻双方应积极改善生活方式，培养健康的饮食和运动习惯；增加蔬菜、水果、全谷物等纤维丰富的食物摄入，减少饱和脂肪和盐的摄入，控制体重，均衡饮食，适度运动，有助于降低血压。还应积极应对情感压力，保持良好的心态，学会放松身心，通过沟通和支持缓解压力。最重要的是定期进行体检，及时发现和控制潜在的高血压风险。

（通讯员：黎艳）