近日全国各地迎来了入冬以来的最强寒潮来袭，武汉的温度也到了零下。医生提醒：寒冷的天气促使心脏病进入高发期，要注意采取防范措施。

16日中午，40岁的王先生虚弱无力地走进门诊，一进门就靠在椅子上不能动弹，导医护士赶紧上前询问，他表示自己胸前区和后背疼痛，恶心想吐，手指麻木。值班的主治医生苏红利闻讯而来，为他进行仔细检查后诊断为心肌梗塞，经过紧急处置后好转，在进一步询问中找到了发病原因。原来，王先生刚刚从河南冒着严寒开车4小时到武汉来收一笔款项，一路马不停蹄，要账又不顺，又急又气，又冷又累，这才诱发了心肌梗塞。

苏红利介绍，心肌梗塞是冠状动脉闭塞，血流中断，使部分心肌因严重的持

久性缺血二发生局部坏死，使得心脏功能受损的一种可能危及生命的急性病症。冠状动脉粥样硬化是常见病因，既往心脏疾病、吸烟、糖尿病、血脂异常、超重或肥胖、不合理膳食、情绪激动、天气变化等都有可能诱发心肌梗塞。

苏红利建议，可采取以下措施预防心肌梗塞：

1.戒烟戒酒：吸烟喝酒能够诱发冠状动脉痉挛，加大心肌梗塞的发病机率。

2.良好的饮食习惯：养成低盐低脂低胆固醇的饮食习惯，少吃咸的、油腻的及动物内脏，多吃含纤维和维生素丰富的食物。

3.做好保暖措施：温度较低时容易诱发心肌梗死。

4.预防便秘：发生便秘时，患者用力排便时容易诱发心肌梗死。

5.避免过劳：超负荷的劳动，使心肌耗氧量增加，加重心脏负担，容易引起心梗，要注意休息，避免劳累。

6.舒缓情绪：情绪激动、过于紧张或压力过大时，也容易导致心肌梗死发作。

7.定期检查：定期到医院做系统性检查，如：血糖、血脂、血压等，发现异常，及时就医诊治。

“对于老年人，特别是患有心脑血管疾病老年人，寒冷的冬季‘危机四伏’。”苏红利强调，患有心脑血管疾病的老年人应在充分重视疾病的基础上，注意保暖、适当锻炼、规律生活和按时用药，才能平安过冬。

（通讯员：苏红利）